Co widzisz oglądając powyższy teledysk ? Rozbawione i roztańczone dziewczyny, prawda?;)

To właśnie dlatego Twoja energia w kontaktach z kobietami jest tak ważna. Kobiety lecą właśnie na nią. Ale co kiedy na przykład długo pracujesz albo ciągle jesteś niewyspany ?

W tym wpisie ujawnie Ci kilka moich sprawdzonych sposobów na poprawę samopoczucia i podniesienie własnej energii.

Po pierwsze często Twoja energia jest zależna od trybu życia jaki prowadzisz. Kiedy ciągle siedzisz przy biurku to ciężko jest być na wysokich obrotach. Spotykaj się więc częściej ze znajomymi i zacznij być aktywny fizycznie.

Kup sobie rower albo jeśli już masz to zacznij na nim jeżdzić. Dobrym pomysłem  może być też zapisanie się na siłownię, bo kiedy ćwiczysz duże grupy mięśniowe Twój poziom testosteronu podnosi się, masz też więcej energi.

Twój poziom energii jest też zależny od emocji w jakich się obracasz. A Twoje emocje są generowane przez nic innego jak Twoje myśli.

Schemat jest prosty myśli–> emocje–>działanie ( w tym wypadku podrywanie dziewczyn).

Myśli prowadzą do określonego stanu emocjonalnego a stan emocjonalny wpływa w jak efektywny sposób uwodzisz kobiety. Nie musisz się wtedy wysilać po prostu masz dobry humor i nastrój i dziewczyny bawią się razem z Tobą.

Sam widzisz, że ma to duże znaczenie na Twoje generalne samopoczucie i stan psycho-fizyczny.

To co ostatnio odkryłem to CATUABA. Jest to kora brazylijskiego drzewa, która niedość, że jest jednym z najmocniejszych afrodyzjaków (spróbuj sam a się zaskoczysz) to jeszcze wpływa na dokrwienie mózgu i ogólnie organizmu.

Dzięki temu czujesz się żywiej

Ważne też jak się odżywiasz. Jeśli jesz 2 duże posiłki dziennie to stymulujesz swój organizm do odkładnia tłuszczu i to już nawet nieważne co jesz. Zamiast tego jedz 4-5 razy dziennie ale za to lekkie posiłki najlepiej z zawartością dużej ilości białka i tłuszczu a mała ilością węglowodanów.

Dzięki temu stymulujesz swój organizm do palenia tłuszczu a jeśli dodatkowo zjadasz zdrowe tłuszcze np (oliwa z oliwek, olej lniany, orzechy) to Twój organizm ma z czego tworzyć tesosteron.

Nie bój się podejmować ryzyka !

Osobiście bardzo cenie sobie ŻEN-SZEŃ niedość, że pobudza libido to jeszcze dodaje mnóstwa energii na codzień. Nie zwracaj jednak uwagi na to co piszą na opakowaniach. Nie da się go przedakować (oczywiście w granicach umiaru, bo możesz po prostu nie strawić zbyt dużych jego dawek).

Ja biorę 400% normę tego co pisze na opakowaniu i czuję się super.

Nie wiem gdzie pracujesz i co robisz, ale jeśli nie ryzykujesz to nie masz. Wysoki poziom energi też się z tym wiąże. Ryzko, adrenalina powoduje uwalnianie szeregu hormonów do krwi. To z kolegi wpływa na Twoje samopoczucie i chęć do życia.

Jest jeszcze jedna metoda, którą stosuję kiedy jestem szczególnie niewyspany albo nie mam kompletnie ochoty na nic. Jest ona dość niekomfortowa w wykonaniu, ale efekt jest szybki i mocno podnosi energię.

Włóż głowę pod strumień bardzo zimnej wody i trzymaj ją tam przez około 60 sekund. Takie działanie sprawi, że naczynia krwionośnie w głowie zwężą się a większość krwi zostanie dopompowana do Twojego mózgu. Efekt jest bardzo mocny. Przetestuj to sam.